Самогипноз руководство по изменению себя
Брайан Алман, Питер Ламбру
Это настоящая энциклопедия самопомощи: десятки конкретных упражнений и множество современных техник самогипноза. Они помогут Вам научиться грамотному расслаблению в ситуации стресса, бороться со страхами, приступами тревоги, а также - снимать боль, улучшать состояние кожи, избавляться от лишнего веса и даже... помогать в родах. Главное ее достоинство в том, что все эти «победы над собой» вы можете одержать сами.
Categories:
Year:
1995
Publisher:
«Класс»
Language:
russian
Pages:
158
ISBN 10:
5863750103
ISBN 13:
9785863750101
Series:
10
File:
DOC, 1006 KB
IPFS:
,
russian, 1995