Vielfalt Meditation: Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen
Peter MalinowskiDieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.
Year:
2019
Edition:
1. Aufl.
Publisher:
Springer Fachmedien Wiesbaden
Language:
german
ISBN 10:
3658245689
ISBN 13:
9783658245689
Series:
essentials
File:
PDF, 1.33 MB
IPFS:
,
german, 2019
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