Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación

**¡ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR ESTÁ A SÓLO UN PAR DE MINUTOS DE DISTANCIA!***¿Te cuesta encontrar formas de controlar el estrés y la ansiedad?**¿Quieres dejar de lado por fin los pensamientos autodestructivos y encontrar el amor propio?*La vida puede ser dura y es fácil sentirse abrumado.Es normal sentir estrés, ansiedad, dolor y otras emociones difíciles de vez en cuando. Pero cuando estos sentimientos empiezan a apoderarse de tu vida, es el momento de hacer algo al respecto.Probablemente te hayan dicho una y otra vez que la meditación es buena para ti. Pero, puede ser difícil empezar, especialmente cuando no sabes cómo meditar correctamente.¡ *Meditaciones guiadas para la atención plena y la autosanación* está aquí para ayudar!Las meditaciones guiadas son una forma estupenda de controlar el estrés y la ansiedad, y de mejorar el bienestar general.Estos guiones de meditación para principiantes, están...