Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору
Лидия ПархитькоБыть мамой непросто, ведь порой наравне с любовью и нежностью мамы могут испытывать усталость, злость и раздражение на своих детей, а после — чувство вины за «неправильные» слова и эмоции в их адрес. Но быть хорошим родителем не значит отдавать всего себя заботам и потребностям ребенка. Помимо прочего это качество включает в себя ориентацию на собственные переживания и умение доверять себе. Эта книга проведет вас через знакомство с собой и понимание скрытых чувств к конкретным приемам и практикам, благодаря которым вы справитесь с повседневными сложностями в воспитании. Помогите сначала себе, а затем ребенку!
Из этой книги вы узнаете:
• Почему вы злитесь на своего ребенка.
• Как выйти из бесконечного круговорота «злость — вина» и научиться принимать себя.
• Как можно подружиться со своими чувствами и найти в них опору, а не препятствие для отношений с ребенком.
• Какие «темные» стороны есть в каждой маме и как можно ими пользоваться.
• Что значит для детей родительская злость и каким образом она влияет на их развитие.
• Как правильно реагировать на острые чувства ребенка и не раздражаться на его поведение.
• Как выражать свою злость без негативных последствий для ребенка.
АннотацияМамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. Их жизнь принадлежит детям, и они не имеют права быть уставшими, грустными и раздраженными. Все негативные эмоции должны быть спрятаны в дальние закоулки души, а все силы направлена на удовлетворение потребностей малыша. Но что делать, когда силы заканчиваются, а собственные слабость и беззащитность выходят на сцену? Ответы на этот вопрос и многие другие ищите в книге Лидии Пархитько!